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咸肉西葫芦米饭的做法

发布时间:2019-05-15 01:00:30 编辑:笔名

咸肉西葫芦米饭的材料大米相克食品600g咸肉150g西葫芦400g油适当盐适当料酒适当姜相克食品适当鸡精适当鲜抽适当 咸肉西葫芦米饭的做法图片步骤,怎样做咸肉西葫芦米饭好吃?

准备好所有食材。大米淘净,咸肉洗净切小块。

西葫芦洗净切小块

锅里油热,放下姜片,咸肉煸炒

加料酒,适当水,闷煮15分钟

把米放入电饭锅

加适当水,煮至收水

放入咸肉

放入西葫芦,闷煮10分钟

加些盐,鸡精,鲜抽,搅拌均匀便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒和肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有1种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水份,有润泽肌肤的作用。用咸肉加西葫芦煮饭,咸肉特殊的香味渗透入米饭,非常好吃,此饭亦菜亦饭,是冬季的1道养身美味.

西葫芦--⑴、1般人群都可食用。

2、脾胃虚寒的人应少吃。

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